Ma Pratique
-Mon approche personnelle -
Ma pratique repose sur une démarche précise et méthodique. Chaque séance suit un déroulé structuré où le test musculaire est un véritable outil d’investigation.
Mon rôle n’est pas d’improviser, mais de conduire un travail organisé, étape par étape, pour aller à la racine du problème et proposer des corrections ciblées et adaptées. Pour cela, je m’appuie sur des protocoles validés et éprouvés, tout en adaptant mon accompagnement à votre situation.
Le principe de « Primum non nocere » guide chacun de mes gestes. Cela signifie : « d’abord, ne pas nuire », respecter le corps et les limites de chacun, et assurer un cadre sûr pour favoriser la confiance et la sérénité.
Dans ce cadre sécurisé, toutes les personnes que je reçois savent qu’elles sont accompagnées avec sérieux, respect et professionnalisme. Mon objectif est clair : offrir un accompagnement fiable, précis et efficace, pour que vous puissiez retrouver stabilité, énergie et confiance sur le long terme.
L’image de l’oignon :
Comment la kinésiologie agit en profondeur
En kinésiologie, j’aime comparer le travail que nous faisons à l’image d’un oignon. Chaque être humain est constitué de nombreuses couches : physiques, émotionnelles, mentales, énergétiques.
Elles peuvent parfois être très anciennes et même inconscientes. Il y a celles que l’on voit : les douleurs, les tensions, les comportements et puis celles que l’on sent à peine, mais qui influencent le quotidien : les émotions refoulées, les stress anciens, et bien d’autres.
Parfois, une tension physique cache une émotion, elle-même reliée à une croyance ou à une mémoire enfouie. Et d’autres fois, c’est une difficulté d’apprentissage qui s’enracine dans une peur ancienne.
Dans tous les cas, la kinésiologie ne force rien ; elle accompagne le corps et l’esprit dans un processus naturel !
Il est primordial, lors d’une séance, de ne pas chercher à arracher brutalement ce qui gêne.
Au contraire, on avance ensemble avec respect et douceur, en enlevant une couche à la fois, comme lorsqu’on pèle un oignon.
On allège une couche pour permettre au système entier de respirer à nouveau, de retrouver du mouvement, et souvent, d’amorcer une transformation plus profonde pour atteindre un nouvel équilibre plus bénéfique.
Ainsi, la bienveillance et la prudence sont au cœur de ma pratique.
Les corrections utilisées en kinésiologie
Chaque personne reste libre : si une correction proposée ne vous convient pas, qu’il s’agisse d’huiles essentielles, de compléments alimentaires ou d’autres recommandations, vous pouvez m’en faire part, et nous explorerons ensemble une alternative adaptée à votre situation.
Les techniques utilisées en kinésiologie
À partir des découvertes de Goodheart, plusieurs courants complémentaires voient le jour avec chacun avec sa spécificité, son origine et ses champs d’application.
Adaptogenèse
Après plus de 30 ans de pratique et de recherches en kinésiologie, ainsi que de nombreuses collaborations avec des professionnels de santé (ostéopathes, acupuncteurs, chiropracteurs, naturopathes, posturologues, …), Francis Vieules crée l’Adaptogenèse®. Son ambition est de professionnaliser la kinésiologie, de lui donner un cadre rigoureux et de développer un courant spécifique centré sur la recherche de déséquilibres causals, afin d’obtenir des résultats plus stables et durables.
L’Adaptogenèse® repose sur une approche globale de la personne. Elle a pour vocation de stimuler et de restaurer les capacités adaptatives de chacun. Autrement dit, elle renforce naturellement la capacité d’adaptation de chaque personne, face aux stress et aux déséquilibres de la vie quotidienne.
Pour cela, Francis Vieules a conçu, enrichi et classifié plus de 200 procédures, organisées autour de 4 grands déséquilibres fondamentaux. Ces outils permettent d’accéder directement à la cause du problème, quelle qu’en soit la nature. Ce large panel de corrections kinésiologiques offre la possibilité d’aborder une grande diversité de problématiques d’ordre postural, biomécanique, psycho-émotionnel, énergétique, nutritionnel, …
Ce qui la distingue : l’Adaptogenèse® se démarque par son approche à la fois holistique et éducative, qui s’appuie sur un socle rigoureux et évolutif. Elle s’ouvre à de nombreux champs de connaissances – de la psychologie à la neurologie, en passant par la naturopathie ou la posturologie – pour offrir une compréhension plus fine et complète du fonctionnement humain.
Cette ouverture lui permet d’aborder la personne dans toutes ses dimensions, en reliant le corps, l’esprit et les mécanismes d’adaptation, afin d’apporter des résultats durables, concrets et d’aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement et à retrouver un équilibre pérenne.
« L’Adaptogenèse est une kinésiologie extrêmement élaborée qui vise le développement des capacités adaptatives de l’individu. Son but est d’aider à acquérir ou à conserver un état d’équilibre et de bien-être global. »
Voici donc un aperçu des techniques que je suis amenée à utiliser en séance. Si vous souhaitez essayer une première séance, poursuivre un travail en kinésiologie avec moi ou pour toute interrogation, n’hésitez pas à me contacter.
Réflexes archaïques®
Les réflexes archaïques, aussi appelés réflexes primitifs, ont été décrits dès le début du XXe siècle par des neurologues comme Rudolf Magnus et Temple Fay, puis approfondis par des chercheurs en développement moteur tels que Svetlana Masgutova. Ces mouvements automatiques, présents dès la vie intra-utérine et indispensables aux premiers mois de vie, constituent la base du développement moteur, sensoriel et cognitif de l’enfant.
Normalement, ces réflexes s’intègrent au fil de la croissance de l’enfant, pour laisser place à des mouvements volontaires et coordonnés. Cependant, lorsqu’ils persistent, ils peuvent perturber l’équilibre postural, la motricité fine, l’attention, les apprentissages ou encore la gestion émotionnelle.
En kinésiologie, un travail spécifique permet de réintégrer ces réflexes restés actifs, permettant de restaurer une organisation neuromotrice plus fluide. Cette approche, souvent utilisée auprès des enfants rencontrant des difficultés scolaires ou comportementales, s’avère également très utile chez l’adulte pour améliorer la coordination, la posture, la concentration et la gestion du stress.
Touch For Health®
Développé dans les années 1970 par le Dr John Thie, chiropracteur, le Touch for Health (Santé par le toucher) est une méthode fondatrice de la kinésiologie spécialisée. Elle combine les bases de la chiropractie, de la médecine traditionnelle chinoise, de la nutrition et de la posture. Son objectif est de rétablir un équilibre global (énergétique, émotionnel et structurel) à travers des tests musculaires.
Cette méthode est particulièrement utilisée pour soulager des douleurs physiques, réduire le stress, améliorer la posture, ou accompagner les changements de mode de vie.
En la popularisant, John Thie avait la volonté que chaque personne puisse prendre soin de sa santé comme un acte du quotidien, sans attendre l’apparition de difficultés importantes ou de maladies.
Brain Gym®
Créé dans les années 1980 par Paul Dennison, docteur en sciences de l’éducation, accompagné de sa femme Gail, artiste et danseuse, Brain Gym® est une approche basée sur le mouvement conscient.
À partir de mouvements simples et ludiques, d’étirements musculaires doux ou de stimulation de points d’acupuncture, l’objectif est d’activer les connexions entre les deux hémisphères du cerveau. Cette méthode harmonise et rééquilibre certaines fonctions cérébrales et restaure le processus naturel d’apprentissage.
Cette approche aide à développer les capacités d’attention, de coordination, de mémoire ou encore de lecture. Elle est particulièrement utilisée dans les contextes scolaires, mais aussi chez les adultes en reconversion ou lors de périodes de stress cognitif, pour parvenir à une meilleure qualité de vie.
Brain Gym favorise un apprentissage plus fluide, une meilleure posture mentale et physique, et redonne de la confiance dans ses capacités à apprendre.
Three in One Concepts®
Développé dans les années 1970-80 par Gordon Stokes et Daniel Whiteside, le Three In One Concepts (3 concepts en 1 ou One Brain) se concentre sur les blocages émotionnels inconscients et les mémoires cellulaires qui peuvent freiner l’épanouissement personnel.
Grâce au test musculaire et à des outils spécifiques comme le baromètre du comportement, la récession d’âge ou la visualisation, cette approche aide à identifier les stress émotionnels encore actifs mais aussi les mémoires du passé, et à désamorcer leurs effets. Elle repose sur l’idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour dépasser les expériences de la vie.
En défusant les charges émotionnelles négatives, elle permet de retrouver son pouvoir de choix, d’améliorer l’estime de soi, les relations, ou de cheminer vers un changement profond.
Hyperton-X®
Frank Mahony, kinésiologue américain est reconnu pour avoir développé la méthode Hyperton‑X (Core Kinesiology). Son approche, inspirée de son travail auprès de sportifs de haut niveau, de musiciens, de personnes en difficulté d’apprentissage ou souffrant de douleurs chroniques, a mis en évidence que des muscles hypertoniques pouvaient perturber l’intégration corps-esprit.
Les muscles hypertoniques sont des muscles souvent douloureux, qui fonctionnent en-dessous de leur capacité et qui présente une résistance à l’effort. En agissant directement sur ces tensions musculaires, cette technique permet de recalibrer la proprioception, de favoriser la souplesse et d’améliorer les apprentissages.
L’optimisation de la fonction musculaire permet donc d’avoir des résultats très intéressants chez les sportifs, au niveau physique et mental (performance, concentration, …) et chez les personnes souffrant de troubles posturaux ou de fatigue musculaire.
